Nieuw: Pilates & Pump 

Pilates meets Krachttraining.

Op veelvuldig verzoek, dus snel inschrijven is de boodschap! 🔥

Hellooooo strak buikje, sexy billen en armen die niet langer meer wapperen! 💪😉

Jullie vroegen ernaar, vaak, héél vaak… en voilà: Power Pilates krijgt een nieuw jasje! We houden alles wat je zo graag doet, maar we halen er de dumbbells (kleine gewichtjes, jij kiest of je ze gebruikt uiteraard) bij. Zo maken we een zaaaalige combinatie van pilates en krachttraining, op fijne muziek en met een coach (mezelve 😉) die je door die laatste seconden motiveert wanneer jij denkt dat je klaar bent.

Waarom meedoen aan Pilates & Pump?

• Strak buikje: de vertrouwde Power Pilates-oefeningen voor je core blijven, dus je buikspieren krijgen elke week hun portie. Bye-bye slap buikjeeee!
• Sexy shape: met de dumbbells trainen we gericht je billen, benen, rug en armen, zodat je lichaam strakker en mooier in shape komt. #beloofd
• Spieren = je geheime vetverbranders: hoe meer spieren je hebt, hoe meer calorieën je verbrandt, zelfs als je ‘s avonds in de zetel ligt. Ik zeg: win-win! #zetelburn 🔥
• Supervrouw-modus aan: de verhuisdoos van je vriendin, die zak potgrond, de valies in het bagagerek… na een paar weken krachttraining doe je het met twee vingers in je neus. 😎
• Nooit met gewichtjes gewerkt? Geen probleem: we bouwen het samen op, jij kiest een gewichtje dat bij jou past en zonder gewicht meedoen kan ook. Iedereen begint ooit!
• Even helemaal van jou: een uur zonder “mamaaaa” en zonder mails, maar met muziek, een beetje puffen en eens goed lachen. Je gaat naar huis met dat zaaaalig gevoel: yes, I feel good! 🎶

Klaar voor?
Beginners en gevorderden zijn meer dan welkom!

Tip: Hier is zóveel vraag naar dat de plekjes heel snel weg zullen zijn, dus wacht niet te lang.
Schrijf best meteen in! Vol = vol!